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Sempre novos treinos pensados para você atingir seus objetivos

São diversas modalidades:
Aulas diárias de membros inferiores, membros superiores, cardio,
HIIT, além de yoga, programas de treinamento, alongamento, e inúmeras dicas e receitas para potencializar o seu objetivo!


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Programas de treinamento



MISSÃO VERÃO
Quer emagrecer e entrar em forma em 21 dias? Treino hitt intenso em menos de 15 minutos para queimar gorduras, e fortalecer os músculos.

21 dias
15 min/dia


AGACHA QUE CRESCE 2.0
O programa ideal para você que quer conquistar um bumbum durinho e sem celulite para curtir o verão sem preocupações e sem neura.

6 Semanas
15 min/dia


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O programa de treinos perfeito para definir sem precisar de peso. Com menos de 15 mim por dia você irá alcançar resultados fantásticos.

4 Semanas
15 min/dia


FITNESS EM CASA
Treino rápido em casa para ganhar condicionamento físico e queimar calorias, usando apenas o peso do próprio corpo e alguns objetos da sua casa.

20 dias
10 min/dia


25 DIAS DE EMAGRECIMENTO
Emagreça e ganhe resistência com uma combinação dinâmica de exercícios selecionados para você começar a dar adeus aqueles quilinhos extras.

25 dias
10 min/dia


AGACHA QUE CRESCE
Quer abandonar a flacidez e conquistar um bumbum durinho? O programa ideal para você que quer conquistar um bumbum sem celulite, empinado e durinho.

12 dias
25 min/dia


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Eu preciso falar o quanto esses treinos da Janaína tem sido bons pra mim! Uma motivação enorme nesse período de isolamento! Cada dia um treino focado e diferente! Tem dia que são as pernas que fritam, outro dia é fortalecimento total do abdômen, sem contar os treinos de suor total! Estou amando...


Zara Faria

Nova Lima/MG

Treinos perfeitos
ajudou demais
nessa quarentena


Sonia Maria

Minas Gerais

Ameeeeei! Vocês são
demais!! Estão salvando
vidaaaaas


Samara Casagrande

Vitoria/E.S

Os treinos são bem tranquilos de entender,
quando termino o treino
já fico querendo fazer mais,
parece que é pouco porque são apenas 10 mim,
mais é bem pesado.


Jairo

Nova Lima/MG

Sem duvidas nessa quarentena tem me ajudado muito no treino em casa, não gosto muito de academia e conseguir achar no aplicativo a solução. Hoje treino em casa todos os dias com os treinos diários.


Tarucy Medeiros

Governador Valadares/MG




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Janaina Martins

Sou Janaina Martins formada em educação física atuo na minha própria academia como Personal trainer, treinadora, coordenadora e empresária. Me dedico a profissão e atuo no mercado fitness a mais de 20 anos, com uma vasta experiência em transformar pessoas sedentárias em amantes das atividades físicas.

Isadora Martins

Sou Isadora Martins Personal trainer a 6 anos e agora Personal da Bittrainers, mineira, atualmente morando no Espírito Santo. Quero levar a você uma experiência de satisfação pessoal, cultivada por hábitos saudáveis e rotinas de exercício, adequados às necessidades e características físicas de cada um.

Leandro Seidel

Sou o Leandro Seidel, Personal Trainer, formado na Universidade Federal do Espírito Santo – UFES. Agora estamos juntos aqui na BITTRAINERS para dedicarmos uma pequena parte do nosso dia para cuidar de nossa saúde. Meu objetivo é fazer com que todos tenham os resultados almejados e que façam do exercício físico algo essencial e satisfatório.


Perguntas frequentes


COMO ACESSAR O APP BITTRAINERS?

O Bittrainers está disponível nas lojas da APP Store e Play Store, para smartphones e tablets.



QUEM PODE TREINAR COM O BITTRAINERS? ​

Qualquer pessoa pode treinar com o APP da Bittrainers, desde que não tenha nenhuma restrição medica.



COMO FUNCIONA OS TREINOS DIÁRIOS?​

De segunda a sábado às 6:00 horas da manhã é liberado um treino novo para você fazer em casa. Os treinos são divididos entre as modalidades: Cardio, membros superiores e membros inferiores e abdominal.



COMO FUNCIONA OS PROGRAMAS DE TREINAMENTO?

A Bittrainers em conjunto com o time de profissionais elaboraram métodos eficientes para que você conquiste o seu objetivo.



COMO CONSIGO ASSINAR O BITTRAINERS?

As assinaturas mensais estão disponíveis nas lojas virtuais App Store e Google Play, dentro do App você acessa a loja e faz a assinatura.





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Antes de iniciar qualquer atividade física consulte um médico. Tenha sempre um profissional responsável para acompanhar as suas atividades.



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